「ウェルビーイングは用語も難しくて分かりにくい」と思う人も多いと思います。いくら考えても意味が入ってこない言葉があること自体がストレスになっているかもしれません。そのような方向けに今回は非常に分かりやすい例を挙げてみます。

はっぱ隊「YATTA!」とは

世界的に不景気が加速していた2000年ごろ、フジテレビで放送されていた番組「笑う犬の冒険」内であるコントのシリーズがありました。

大学入試失敗・リストラ・事業失敗など、さまざまな状況下で落ち込む男（内村光良（ウッチャンナンチャン））をはっぱ隊（南原清隆ら）がポジティブなことを言って励ますというものです。そのはっぱ隊が歌うのが「YATTA!」で、2001年にはCDデビューも果たしています。

彼らはインパクトのある姿で、コミカルかつエネルギッシュなパフォーマンスを披露しました。その強烈なビジュアルとキャッチーなメロディで知られるこの曲は、日本国内だけでなく海外でもカルト的人気を誇りました。

ただのお笑い以上に、その歌詞には現代のウェルビーイングの要素が意外にも多く含まれていることに気づいた方はいるでしょうか。

ウェルビーイングの要素を探る

ウェルビーイングは、単に身体的な健康だけでなく、心理的、社会的な充実感や幸福感を含む広範な概念です。これらの要素が「YATTA!」の歌詞には随所に散りばめられています。

日常の小さな幸せを見つける力

「YATTA!」の歌詞には「お水飲んだらうめー！」「日に当たったらあったけー！」といった、日常の些細な出来事に喜びを見出すフレーズが登場します。これは、ポジティブ心理学における「感謝」や「マインドフルネス」とも通じる考え方です。日々の小さな幸せに気づくことで、幸福感が高まり、人生に対する満足度も向上すると言われています。

ポジティブな自己受容と楽観性

「君が変われば 世界も変わる」「丸腰だから最強だ」という歌詞は、自分自身をありのままに受け入れ、楽観的な視点を持つことの大切さを伝えています。心理的ウェルビーイングにおいて、自己受容やポジティブな自己評価は重要な要素です。

社会的つながりと共感

「すれ違いざま ほほえみくれた」「みんな居るから楽しいー！」といった歌詞は、他者とのつながりや共感の喜びを強調しています。社会的ウェルビーイングの観点からも、人間関係の質が幸福感に大きく影響することが知られています。

身体的健康の喜び

「9時間睡眠 寝起きでジャンプ」「やんなるぐらい健康だ」といったフレーズは、身体的な健康の大切さや、それを享受する喜びを表しています。身体的な健康はウェルビーイングの基盤であり、それが心の健康にも大きな影響を与えます。

「YATTA!」が伝える普遍的なメッセージ

こうして見ると、はっぱ隊の『YATTA!』は25年前に流行った単なるコミカルな曲ではなく、現代のウェルビーイングの基本的な要素を先取りしているように思えます。

日常の中で小さな幸せを見つけ、身体と心を大切にし、他者とのつながりを楽しむこと——これこそが、はっぱ隊が伝えたかった「YATTA!」のウェルビーイングの精神ではないでしょうか。