身体的なウェルビーイング ダイエットとウェルビーイング 5月 22, 2025 会社の健康診断で「肥満気味」と指摘されたり、気に入っていた服がきつくなったりと、多くの人は「やらなきゃ……」と重い腰を上げます。脂っこいものを避け、甘いものを我…
精神的なウェルビーイング はっぱ隊「YATTA!」とウェルビーイング 5月 13, 2025 「ウェルビーイングは用語も難しくて分かりにくい」と思う人も多いと思います。いくら考えても意味が入ってこない言葉があること自体がストレスになっているかもしれません…
精神的なウェルビーイング 主観的幸福感とウェルビーイング 5月 13, 2025 主観的幸福感（Subjective Well-Being）とウェルビーイングの概念をまとめてみます。 主観的幸福感 主観的幸福感とは、個人が自分の人生をどれだけ…
ウェルビーイングの定義 PERMAモデルとウェルビーイング 5月 7, 2025 セリグマン（Martin E.P. Seligman）は，ポジティブ心理学の中心的な概念のひとつとして，で、人間の「ウェルビーイング（well-being）」を…
